Муж потерял работу. Что делать жене?

Консультирует московский психолог, коуч, действительный член Профессиональной Психотерапевтической лиги Анна Ториевна Карташова.

- Многие женщины проходят сегодня через такое испытание - муж приходит домой и говорит, что он потеґрял работу. Какие проблемы могут начаться в отношениях супругов?

- Многое зависит от того, как устроен бюджет семьи. Если доля мужского заработка в нем была определяющей, то, конечно, семья входит в зону материальной нестабильности - приходится экономить, тратить деньги, отложенные на "черный день". Семья находится в состоянии стресса, возникает неуверенность в завтрашнем дне. У жены недовольство. Возможны ссоры между супругами, взаимные претензии. И здесь многое зависит от характеров людей, от ролей, которые они играют в семье. Надо понимать, что безработица - это серьезное жизненное испытание. Оно может и закалить, а может и сломать.

- Какие ошибки делают женщины в ситуации "муж - безработный"?

Женщина может начать придираться по мелочам, "пилить", ругать, но самое плохое развитие событий -она может бессознательно обесценивать мужа. Он всегда выполнял функцию "добытчика", "кормильца", и вот эта функция не выполняется. Жена недовольна,  и мужу начинает казаться, что его не ценят, не уважают, не любят. Плохо, если женщина начинает сравнивать его с кем-то: "У других есть работа, а у тебя нет". Плохо, когда она дает ему понять, что он ни на что не годен, занижает его самооценку.

- А как мудрой жене вести себя?

- Главное, понять, что безработица мужа - это временное явление. Женщина должна поддерживать супруга, быть чуткой, уделять ему больше внимания, заботы. Говорить подбадривающие фразы: "Не страшно, что ты потерял работу, ты найдешь новую. Все что ни делается - к лучшему. Ты найдешь для себя что-то более подходящее и адекватное".

Важно понимать, что происходит с мужчиной в ситуации безработицы. Он беспокоится, переживает, тревожится за свое будущее. Ему тяжело осознавать, что сейчас он такой невостребованный. И не важно, почему это случилось - сам он ушел из-за какого-то конфликта начальником, его внезапно уволили по сокращению штата или фирма обанкротилась.

- Если ситуация развивается так, что на какое-то продолжительное время женщина становится главным кормильцем в семье... Как ей следует выстраивать отношения с мужем?

- Это зеркальная ситуация - у жены растет самооценка. Она начинает требовать к себе больше уважения от членов семьи. Иногда в ее характере может появиться авторитарность, властность, в голосе -командные нотки. Она сильно загружена на работе и, приходя домой, не хочет стоять у плиты, мыть посуду. Хочет, чтобы ее освободили от этих "женских обязанностей", потому что она стала больше уставать.

Хорошо, если муж отнесется к этому с пониманием и будет готов отвести ребенка в детский сад, сходить в магазин за продуктами, убраться в квартире, приготовить обед, помыть посуду.

Если он к этому не привык и считает, что в домашней работе нет ничего особенного и ее должна делать женщина, то здесь могут возникнуть конфликты. Здесь главное - научиться разговаривать и объяснять свою позицию.

- Важно подобрать правильные слова, чтобы не унизить достоинство мужчины?

- Конечно. Все надо делать мягко.

Неправильно говорить властным, повелительным тоном: "Я теперь больше зарабатываю, а ты иди на кухню и мой посуду. Лучше сказать так: "Милый, помоги мне, пожалуйста. Я понимаю тебя: так случилось, что ты потерял работу, Никто от этого не застрахован. Я верю в твои силы - ты скоро найґдешь работу.

Когда ты много работал, я понимала, как ты устаешь, и создавала дома уют, чтобы ты мог расслабиться и отдохнуть. Я брала на себя почти всю бытовую часть нашей жизни.

Теперь я - главный кормилец в семье. Я устаю, и у меня нет сил заниматься хозяйственными делами. Давай ненадолго помеґняемся ролями".

В общем, очень важна форма подачи. Мужчина должен понимать, что ничего унизительного в том, что он займется домашней работой, для него нет. Иногда полезно составить мужчине список дел, которые он должен сделать, задать ему алгоритм, чтобы ситуация его безработицы не превратилась в депрессивное лежание на диване.

- А если мужчина входит во вкус - жена зарабатывает деньги, а он сидит дома, потому что не может найти работу по душе. Муж привыкает жить за счет жены и приобретает черты альфонса. Что здесь делать?

- Если мужчина по своей сути альфонс, то это обычно видно в самом начале, когда отношения только завязываются. Скажем, она - успешная бизнес-леди, он - "свободный художник" без определенных занятий. Тут все определяет выбор женщины. Все мы знаем, что состоятельный мужчина может взять в жены или любовницы девушку, к которой относится как к красивой игрушке - ему нравится, что она не работает и полностью зависит от него.

Если успешная деловая женщина связывает себя с мужчиной, который не хочет работать или мало зарабатывает, значит, ее это устраивает. Такой мужчина не обязательно праздный "прожигатель жизни". Он может быть хорошим хозяином: организовывать быт, создавать уют, быть незаменимым помощником.

Если мужчина - "профессиональный" альфонс, то женщина строит с ним отношения из таких соображений: "Да, я зарабатываю. Я его финансирую. Зато он такой красивый, он так галантно ухаживает, он всюду меня сопровождает. Мы - эффектная пара. Нам все завидуют". Если женщина воспринимает это позитивно, то и в такой паре не возникает никаких проблем. По материалам News.rin.ru.