"Если у вас нет надежд": доктор Комаровский дал украинцам хороший совет, как жить дальше

"Если у вас нет надежд": доктор Комаровский дал украинцам хороший совет, как жить дальше

Многие украинцы после полномасштабного вторжения россии утратили надежду на будущее, не знают что делать и как жить дальше.

Доктор Евгений Комаровский, чей родной Харьков обстреливают практически ежедневно, рассказал в интервью «Зірковому шляху», что нужно делать и как улучшить свое психологическое состояние.

"Если у вас нет надежд, это проблема психологическая. Постарайтесь занять свои мышцы, органы движения, делайте хоть что-нибудь. Занимайтесь физическим трудом. И чем тяжелее будет физический труд, тем больше надежд у вас появится. Это я вам гарантирую", - пояснил Комаровский.

Доктор подчеркнул, что от того, что человек будет сидеть и ныть, глядя в смартфтон и читая ленту новостей, ему будет с каждым днем все хуже и хуже.

«Если жизнь потеряла смысл и нет надежд, мой самый главный совет – катастрофически уменьшить объем любой информации и многократно увеличить количество физических нагрузок", - настоятельно рекомендовал Комаровский.

харьковская область война разрушения последствия обстрела


Катерина Петренко, politeka.net





Интересные новости
Поліція викрила шахрайські кол-центри, які виманювали кошти на благодійністьПоліція викрила шахрайські кол-центри, які виманювали кошти на благодійність
Блок рекламы


Похожие новости

Прокуратура оскаржить вирок у справі про вбивство Кирила ТлявоваПрокуратура оскаржить вирок у справі про вбивство Кирила Тлявова
Відома активістка віддала життя за батьківщину, Україна тужить: "Не було таких, хто б не повертався їй услід"Відома активістка віддала життя за батьківщину, Україна тужить: "Не було таких, хто б не повертався їй услід"
Олег Вінник лежить у клініці у Німеччині: що відомо про стан здоров'я співакаОлег Вінник лежить у клініці у Німеччині: що відомо про стан здоров'я співака
Могилевская задумалась о смене профессии, обратившись к украинцам: "Как думаете, из меня бы вышла..."Могилевская задумалась о смене профессии, обратившись к украинцам: "Как думаете, из меня бы вышла..."
Любят не за вес: Анна Неплях дала совет девушкам, которые поправились во время войныЛюбят не за вес: Анна Неплях дала совет девушкам, которые поправились во время войны
"Никто не может быть готов": Дорофеева поддержала украинцев во время войны важными советами"Никто не может быть готов": Дорофеева поддержала украинцев во время войны важными советами
За несколько дней собрали до $150 тысяч: Иракли Макацария рассказал, как помогает украинцамЗа несколько дней собрали до $150 тысяч: Иракли Макацария рассказал, как помогает украинцам
Актриса Наталка Денисенко посоветовала СБУ заняться Оксаной Байрак из-за ее слов о войнеАктриса Наталка Денисенко посоветовала СБУ заняться Оксаной Байрак из-за ее слов о войне
"Превратилась в горшок с борщом": кума Дзидзьо Цибульская посоветовала, как не есть на ночь"Превратилась в горшок с борщом": кума Дзидзьо Цибульская посоветовала, как не есть на ночь
Кума Дзидзьо Цибульская резко прошлась по украинцам из-за Киркорова: "Меня разорвало на части..."Кума Дзидзьо Цибульская резко прошлась по украинцам из-за Киркорова: "Меня разорвало на части..."
Последние новости

Подгружаем последние новости