Учёные выяснили, с какой скоростью старым людям нужно ходить, чтобы дольше жить

Австралийские исследователи впервые выяснили, с какой скоростью должен передвигаться пожилой человек, чтобы в буквальном смысле убежать от смерти.

За основу ученые взяли данные о 1705 людях в возрасте 70 лет и старше, собранные в ходе масштабного проекта исследования здоровья населения – CHAMP.

Среди исследуемых были не только коренные австралийцы, но и приезжие из Италии, Великобритании, Греции и Китая, передает Membrana.ru.

Специалисты измерили скорость ходьбы участников в начале исследования, а затем вернулись к ним через пять лет.

За это время было зафиксировано 266 случаев смерти. И оказалось, что ушли из жизни те из них, кто ходил со скоростью 0,82 метра в секунду или около 3 км/час.

Тех, чья скорость была 1,36 м/с или 5 км/ч, смерть не могла догнать. Поэтому ученые сделали вывод, чтобы дольше жить - нужно быстро ходить.

Ранее учёные прогнозировали, что к 2070 году ожидается и появление технологий, позволяющих замедлить старение человека. Эксперименты на животных и насекомых показали, что 30-процентное продление жизни можно обеспечить за счёт "ограничения в калориях" на те же 30%.