Эльза Патаки показала комплекс упражнений для молодых мам

Актриса Эльза Патаки может считать себя образцовой молодой мамой. Супруга Криса Хемсворта умудряется уделять время троим детям, развивать карьеру и оставаться в идеальной физической форме. Недавно Эльза, которая представляет марку нижнего белья Women's Secret, поделилась секретами своей стройности. Звезда убеждена, что для отличной фигуры молодой маме не нужны дорогие спортзалы или несколько часов свободного времени.

«Многие из вас планируют в новом году регулярно тренироваться, но в итоге не находят времени для тренировок, обратилась Патаки к молодым мамочкам через Instagram. – И я хочу обратиться к тем, кто хочет заняться спортом, но не может оставить без присмотра своего ребенка».

Эльза разместила на своей страничке видеоролик, в котором показала несколько эффективных упражнений, укрепляющих мышцы пресса, спины, рук и ног. Тренировку можно выполнять прямо во время прогулки с ребенком. Для этого понадобится лишь удобная одежда, собственный малыш и его коляска.

Видео опубликовано Elsa Pataky (@elsapatakyconfidential) Янв 17 2016 в 6:51 PST