Подвохи летнего времени: у коров снижаются надои, а у борт-проводниц начнется депрессия

Заживем по-летнему. Начиная этого уикенда, спать придется на час меньше. А ведь сон — один из самых важных частей нашей жизни. В том, как вы спим, даже виден характер.


В ночь с 29 на 30 марта Украина переходит на летнее время. В 3 часа ночи по киевскому времени вся страна переведет стрелки на 1 час вперед. То есть вставать придется раньше, спать меньше, однако день при этом станет длинее — если сейчас начинает темнеет в шесть часов вечера, то будет — в семь. Как отразится временной скачок на самочувствии?

По мнению реабилитолога Бориса Скачко, начнет перестраиваться весь обмен веществ. Эндокринная и нервная системы "прикажут" выходить из зимней "спячки". Появятся силы, начнет уходить лишний вес, пройдет сонливость. В это время легче начать снова делать зарядку по утрам. Но есть и отрицательный момент - из-за того, что вечером еще долго будет светло, станет сложнее засыпать, у некоторых появится бессонница. Врач советует выпить в 10-11 вечера стакан теплого молока с растворенной в нем столовой ложкой меда. Этот напиток уменьшит температуру тела, из-за чего его тянет под теплое одеяло и в сон.В-третьих: организм активнее начнет требовать витамины и микроэлементы, которых ему не хватает в весенних продуктах. Врач советует подкрепиться замороженными овощами.

СТРАДАЮТ КОРОВЫ, КОЗЫ, СОБАКИ... Как выяснила "Сегодня", перевод стрелок напрямую влияет на отдельно взятые профессии, а также на животных. Коровы и козы страдают от перехода как на летнее время, так и на зимнее, больше всего: "Надои молока какдый раз снижаются. Бедолаги вынуждены мучаться от того, что организм перестраивается на новый лад. Ведь рефлексы у животных вырабатываются вплоть до минуты, а тут она несомненно испытывает стресс", - утверждает ветеринар Александр Валендровский. Владелец козы, житель села Калита Броварского района Сергей Нахлепа утверждает, что из-за извечных часовых изменений, "дереза" болеет: "Манька заболевает маститом. У нее появляется температура, она начинает истошно вопить. Вобщем, перевод стрелок нужно отменить".

Мучаются от перевода стрелок хозяева собак. Отныне песовладельцы будут выгуливать любимцев тоже на час раньше, переучивая их "делать свои дела" в другое время: "После перевода стрелок часов, к моей таксе Сардельке начинает "доходить", что от нее "что-то" хотят, только месяца через два", - сообщила "Сегодня" Татьяна Немонова.

...И СТЮАРДЕССЫ. Пилоты, стюардессы, люди, которые много путешествуют, пользуясь услугами авиа-перелета - эти группы населения страдают от постоянной смены часовых поясов: "Мне пришлось уволиться из авиакомпании из-за того, что я не могла "заставить" работать организм, соответственно "джет-лэгу" (разница во времени, - Авт). Я постоянно уставала на дальних перелетах, таких как Киев - Нью-Йорк или Киев - Пекин. Пила для бодрости энергетические напитки, а когда мне приходило время спать не могла уснуть. Приходилось принимать снотворное. А тут еще весной и осенью приходилось переводить стрелки часов на летнее и зимнее время. В конце-концов это загнало меня в депрессию", - вспоминает экс-бортпроводница Светлана.

СКАЖИ КАК СПИШЬ, И УЗНАЕШЬ КТО ТЫ

На животе
Описание: прямые ноги, руки вытянуты над головой.
О чем говорит: люди инициативные, самостоятельные, скрывающие жизнь от глаз других. Жизненная цель — материальный достаток

"Королевская"
Описание: руки вдоль туловища, ноги свободны, но не сомкнуты
О чем говорит: лидер, упрямец. Стремится быть главой в семье, любит быть в центре внимания

"Цапля"
Описание: руки спящего — над головой, одна нога вытянута, другая согнута в колене
О чем говорит: непредсказуемость характера, "капризули". В то же время стремятся к упорядоченности в жизни

"Солдатик"
Описание: тело вытянуто по "струнке", руки по "швам"
О чем говорит: уравновешенны, целеустремленны, ответственны и аккуратны.

"Зародыш"
Описание: на боку. Руки и ноги согнуты, прикрывают живот и грудь
О чем говорит: замкнут, нерешителен, однако наблюдательный и верный друг

Крестообразная
Описание: напоминает человека во время бега: одна рука поднята вверх, другая опущена, одна нога согнута в бедре, другая почти прямая О чем говорит: несобранны, склонны к опозданиям, ненадежны. "Ходят по головам" и бросают дела, не окончив их

"Паук", "Лягушка"
Описание: на спине, конечности разведены, руки и ноги согнуты.
О чем говорит: воспринимают жизнь как она есть, добродушны, ранимы, таких людей можно легко обмануть. Непрактичны, рассеяны

"Философ"
Описание: на спине, руки согнуты за голову, голова на ладонях, ноги прямые, перекрещены
О чем говорит: медлительны, рассудительны, ранимы, склонны к философствованию, усложняют простые вещи

«Ползущая»
Описание: на животе, одна рука под щекой, другая под подушкой. Одна нога прямая, другая согнута
О чем говорит: скрытные, но прямолинейные. Тщеславные, легко приспосабливаются к ситуации.