Активная жизнь - залог активного секса

Если каждый второй день жена рассказывает о том, что "дорогой, у меня очень болит голова", если вы недовольны своей сексуальной жизнью, то винить нужно прежде всего себя, и задуматься над этим стоит очень серьезно.

Активная сексуальная жизнь невозможна без активного образа жизни. Если сидеть на месте и желать активного секса - желание останется желанием. Вот четыре совета по налаживанию интимной стороны своей личной жизни:

1. ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ

Фитнесс, занятия в тренажерном зале, плавание, бег - все это разгоняет кровь по телу и позволяет чувствовать себя мужчиной. Если сутками сидеть у компьютера, мужское начало начинает ослабевать.

2. РАССЛАБЛЕНИЕ

Умению расслабляться нужно научиться, если вы этого делать не умеете. Постоянные стрессы загоняют организм и психику в настоящую ловушку, выбраться из которой непросто.

3. НОВИЗНА

Ежедневный секс в "миссионерской" позиции - это конечно, хорошо, но через полгода можно почувствовать, что ощущения уже не так остры. Стоит подыскать нечто новое. В конце-концов, можно купить Кама-Сутру.

4. ПРАВИЛЬНЫЙ РЕЖИМ ПИТАНИЯ

Обязательно нужно питаться хорошо. Кроме основных продуктов питания нужно купить общеукрепляющий комплекс витаминов, который поможет оставаться бодрыми и активными не только днем, но и ночью. По материалам Man`sHealth