Беременная Крисси Тейген пять раз в неделю посещает спортзал

Крисси Тейген уверена, что беременность – не повод отказываться от привычного образа жизни. Всего через несколько месяцев 30-летняя модель должна родить ребенка, но она по-прежнему активно занимается спортом. Оказывается, Крисси тренируется 5 раз в день.

Об этом в интервью журналу People рассказала персональный тренер модели Симон де ла Рю. «Крисси очень трудолюбива, - сообщила она. - Люди, находящиеся все время под пристальным вниманием общественности, вынуждены постоянно следить за своим внешним видом. Особенно это актуально для тех, кто хочет быстро прийти в нужную форму после беременности».

Тренер также добавила, что теперь выбирает для своей звездной клиентки более щадящие упражнения: «Конечно же, мы немного видоизменили тренировочный процесс. Я постоянно прошу Крисси прислушиваться к своему телу, поэтому иногда она решает воздержаться от тренировки».

В основу тренировочного комплекса модели входят упражнения, направленные на мышцы рук и ног. Молодой маме предстоит часто поднимать ребенка, поэтому особое внимание она уделяет бицепсам и трицепсам, а также мышцам груди и плеч.

ПопкорнNews
Фото: legion-media