Синди Кроуфорд: Люблю спорт и не доверяю кремам

Одна из самых знаменитых топ-моделей 90-х рассказала о своем отношении к собственной внешности, взрослению, косметике и необходимости занятий спортом.

Она ушла из модельного бизнеса еще в 2000-м, однако и сейчас остается иконой стиля. В 40 лет Синди Кроуфорд вошла в число красивейших людей мира. Ее мнению по вопросам ухода за собой и образу жизни, безусловно, можно доверять!

О фитнесе:

"Мой тренер, Сара Хагеман, приходит ко мне домой три раза в неделю. Я предпочитаю старомодные тренировки: делаю выпады и становую тягу на тренажере Power Plate - это дает мне немного больше нагрузки. По выходным мне нравится совершать длинные пешие прогулки или хотя бы просто выходить из дома".

Об уходе за кожей:

"Люди ожидают слишком многого от крема. С возрастом появляются глубокие морщины и некоторые крема обещают избавить вас от них. Но я никогда не встречала такого крема, который действительно смог бы решить эти проблемы. Все что они могут - выровнять текстуру и разгладить мимические морщины".

Об уходе за волосами:

"Все любят говорить о пластической хирургии и прочих подобных вещах, но почему-то забывают о волосах. А ведь хороший цвет и здоровый блеск волос - это то, что люди замечают ещё издалека. Сейчас я смотрю на свою дочь и думаю: "У тебя волосы, как у меня в юности! Я хочу их обратно!".

О здоровом образе жизни:

"Когда я пью кофе - это кофе без кофеина. Так как я становлюсь старше, я стала серьёзнее относиться ко сну, и я не хочу, чтобы что-нибудь сбивало мои биологические часы. В среднем я сплю по шесть с половиной часов, но я с радостью поспала бы и все восемь".

О своей внешности:

"С возрастом приходит уверенность в себе, и ты можешь чувствовать себя более комфортно в собственном теле. Когда я забираю детей из школы, я могу делать это с открытым лицом - мне не нужно ничего скрывать!"

По материалам  Тата