Врачи рассказали, как не допустить аллергии у ребенка

Чтобы у ребенка не было аллергии, об этом надо позаботиться еще во время беременности.

По словам медиков, для этого в период беременности надо следовать нескольким простым правилам.

Во-первых, как бы вам не хотелось, не следует переедать какой-либо вид продуктов, особенно относящихся к потенциальным аллергенам — таких, как шоколад, цитрусовые, а так же содержащих консерванты и искусственные красители, пить много кофе.

Беременные могут есть все, но небольшими порциями. Важно придерживаться сбалансированного рациона питания.

Кроме этого, во время беременности нельзя потакать своим вредным привычкам, таким, как курение или злоупотребление алкоголем.