Натали Портман поделилась секретом стройной фигуры

Эта хрупкая и невероятно утонченная актриса является образцом для подражания для сотен тысяч женщин с разных уголков планеты.

Она стройна, обаятельная и успешна. В свои 31 Натали легко может сыграть девочку-подростка, а на вид больше двадцати с хвостиком ей никак не дашь.

В чем же секрет стройности и молодости Натали Портман? На этот вопрос актриса на днях ответила журналистам.

- Главное постоянно делать самой себе комплименты и всегда держать себя в форме. Не давать расслабляться, - уверена она.

Натали очень ревностно относится к своему здоровью и потому старается питаться максимально правильно. Портман -? вегетарианка, потому основу ее рациона составляют овощи и фрукты. А во время съемок актриса отказывается даже от каш и пасты, сыров, кофе и орехов, питаясь только бобовыми, сезонными овощами и «легкими» фруктами.  

Также Натали рассказала, что около 5 часов ежедневно тратит на физические нагрузки. Она тренируется в спортзале, бегает, танцует и очень любит плавать в бассейне.  Актриса утверждает, что перейдя на такой график тренировок и питания, очень быстро можно достигнуть идеальных форм, но главный плюс подобного «режима» -? это огромный прилив энергии и осознание того, что ты великолепна.