Врачи-диетологи назвали лучший напиток для утоления жажды в летнюю жару

Лучшим напитком для утоления жажды в знойный летний день является обычный чай со льдом

Лучшим напитком для утоления жажды в знойный летний день является обычный чай со льдом. Как утверждают врачи –диетологи, в отличии от обыкновенных напитков, в которых много химии и консервантов, чай можно рассматривать как альтернативу борьбы с жаждой, передает ProUA.com.

Как показывают исследования, в черном чае содержаться флавониды, которые обладают свойствами антиоксиданта и помогают сохранить молодость и защитить от сердечно-сосудистых заболеваний. Чай поможет вернуть хорошее самочувствие даже в ужасную жару.

В чае с лимоном содержатся полифенолы, которые приводят давление в норму. Также этот чай обладает сосудорасширяющим эффектом.

Недавно ученые выяснили, что чай также способен снижать уровень вредного холестерина. А отличное тонизирующие действие чая поможет вернуть работоспособность, пишет vrach.tv.

Заварите качественный крепкий чай, остудите его в течение около 20 минут. Затем в высокий стакан положите несколько кубиков льда и залейте чаем. Можно добавить немного мяты или лимона, чтобы сделать вкус еще более освежающим.

Министерство здравоохранения неоднократно предупреждало население страны о необходимости в летнюю жару внимательнее относиться к своему здоровью - не злоупотреблять солнечными ванными, не пить холодное пиво, а употреблять на ночь мятный отвар.







Интересные новости
Братья наши меньшие - смотреть без слёз просто невозможно! ФОТО
3D тату - просто фантастика. ФОТО
Невероятно красивые рисунки девушек акварелью. ФОТО
Самые красивые города мира
Самые удивительные животные в мире. ФОТО
Блок рекламы


Похожие новости

Похолодання та дощі: синоптики назвали дату, коли чекати погіршення погодиПохолодання та дощі: синоптики назвали дату, коли чекати погіршення погоди
"Бабине літо" увірветься в Україну в жовтні: синоптики назвали точні дати"Бабине літо" увірветься в Україну в жовтні: синоптики назвали точні дати
Магнітні бурі у вересні: вчені назвали небезпечні дніМагнітні бурі у вересні: вчені назвали небезпечні дні
Коли Київ завалить першим снігом: синоптики назвали датуКоли Київ завалить першим снігом: синоптики назвали дату
Украину накроют грозы, град и дожди: синоптики назвали датуУкраину накроют грозы, град и дожди: синоптики назвали дату
В Киеве резко ухудшится погода и похолодает: синоптики назвали четкую датуВ Киеве резко ухудшится погода и похолодает: синоптики назвали четкую дату
Украинцем пообещали жару в +34 градуса в ближайшее времяУкраинцем пообещали жару в +34 градуса в ближайшее время
Весна окончательно вступит в свои права: синоптики назвали дату резкого потепления в УкраинеВесна окончательно вступит в свои права: синоптики назвали дату резкого потепления в Украине
Синоптики назвали дату первого снега в ноябре
В Украине потеплеет до +20 градусов: синоптики назвали дату бабьего лета в октябре
Последние новости

Подгружаем последние новости