Как звезды сражаются со стрессом и хандрой

Каждый пятый украинец страдает осенней хандрой, а каждого двадцатого накрывает депрессия, - так утверждает безжалостная статистика. Знаменитости - не исключение, а потому не реже нас с вами они замечают у себя симптомы "депресняка" - угрюмое настроение, потеря сна и интереса к жизни... Мы расспросили наших артистов, из-за чего они переживали депрессию и как спасались. 

ДАНИЛКО НЕ РАДОВАЛ УСПЕХ. Андрей Данилко, в отличие от жизнерадостной Верки Сердючки, депрессию знает в лицо. "Такое случалось, когда я не был готов к каким-то новым ситуациям, не успевал принять удар, - рассказал нам артист. - До сих пор помню это ужасное состояние. Особенно тяжело давались ситуации, связанные с неудачными личными отношениями. Но по прошествии некоторого времени понимаю: из-за них же я стал разборчивее в людях, добрее". Тяжело Андрей переживал и скандал, связанный с участием в "Евровидении" в 2007-м, когда в России его негласно объявили персоной нон грата, мол, он пел не "Лаша тумбай", а "Раша гудбай". "После того скандала были не в радость ни успех, ни деньги, - вспоминает Андрей. - Но выйти из депрессии помогла работа. Естественно, спасался и алкоголем, но его советовать я никому не буду".

ПРИХОДЬКО ЗАЕДАЕТ СТРЕСС. Еще одна участница "Евровидения", Анастасия Приходько, рассказала нам, как после конкурса в 2009 году пережила нервный срыв. Ей же прочили как минимум место в пятерке, а заняла она лишь 11-е!

После шоу рыдающую Настю успокаивал психолог, а потом она сразу рванула к морю в Одессу - привести нервы в порядок. "А там я влюбилась в Нурика (месяц назад пара рассталась. - Авт.), потом забеременела - так что депрессию как рукой сняло, - сказала нам Настя. - А если бы этого не было, даже не знаю, что тогда со мной бы произошло. Я с детства подумывала уехать в Америку, и тогда я действительно планировала сбежать. В ближайших планах - возвращение на российскую сцену, именно эта мысль не дает мне хандрить. Но когда все-таки появляется меланхолическое настроение, я его заедаю тортами. В нормальное состояние меня также возвращает вечернее чаепитие с мамой".

БИЛЫК ПИЛА В ОДИНОЧЕСТВЕ. Ирина Билык свои стрессовые ситуации старается скрывать от посторонних. Хотя не раз признавалась, что особенно разрывы личных отношений ей давались ох как нелегко. После того как певица разошлась с Дмитрием Коляденко, а позже с Дмитрием Дикусаром и Сергеем Зверевым, ее не раз видели с бокалом горячительных напитков, одиноко сидящей в баре, либо же коротающей вечера на тусовках в компании молодых парней из эскорт-сервиса. Кстати, тот же Коляденко признался нам, что вопреки скандалам, которые между ними были, он и сейчас поддерживает Ирину, регулярно звонит ей. Но от одиночества это ее все равно не спасает.

Недавно Билык призналась: "У меня бывают дни, когда я чувствую себя никому не нужной. Друзья разъехались, мужчины рядом нет, сын в лагере, лежу и думаю, ну что я плохого сделала, что не имею права сейчас даже с кем-то пойти в кино? Не буду ж я одна дома пить бутылку шампанского?". О том, что у дочери случаются депрессии, нам подтвердила и мама Билык: "Ирочку действительно посещает хандра, но, как по мне, это связано не с личными отношениями, а с огромной усталостью. Ирочке ведь уже не 20, а ездить столько километров по стране - никакой организм не выдержит. Я часто прошу дочку оставлять себе время на отдых, а не только на работу. А успокаивает Иру приготовление еды, она очень вкусно готовит, ее коронное блюдо - бабка из спаржи".

МОГИЛЕВСКАЯ НАДОЕЛА СЕБЕ. Наталья Могилевская - одна из немногих артисток, которая открыто призналась, что обращалась за помощью к психотерапевтам. "В 1999-м году у меня был такой нервный срыв, что я даже попала к психушку и чуть ли не обезумела, - признавалась певица в интервью. - Я лечилась долго и очень сильно скрывала это от прессы. А в то время по радио везде звучало "Только я". До такого состояния Наталью довела сильная усталость и разрыв близких отношений с автором своих первых песен Александром Ягольником. Нервный срыв у Могилевской был и после участия в телешоу "Танцы со звездами" в 2006-м году, когда вместо ожидаемого первого места их пара с Владом Ямой вдруг стала второй.

Состояние депрессии сама певица, которую в такие периоды на вечеринках замечали с бокалом, описывает так: "В этот период я все вижу в черном свете. Сама я неумная, ничего не добившаяся, неуверенная в себе, одинокая - и это при том, что меня всегда окружают люди! В такие моменты мне кажется, что у них своя жизнь, и я им совершенно не нужна. Я чувствую, что мне надоела моя профессия, я не люблю свои песни, мне не нравятся мои концерты".

Но за последние три года, как призналась нам Наталья, многое изменилось: "С тех пор как я занялась йогой, у меня совершенно поменялось мировоззрение и ощущение жизни. Я теперь всем рекомендую активный образ жизни, чтение литературы, соответствующей той проблеме, которую человек ощущает главной во время депрессии, а также встречи с друзьями". Кстати, приводить мысли и чувства в порядок певица теперь предпочитает подальше от гламурной тусовки - все лето она провела в загородном доме в Ялте, а сейчас работает у себя на студии.

БРЕЖНЕВУ ПУГАЛА НИЩЕТА. Это сейчас экс-"ВИА Гра" Вера Брежнева замужем за миллионером Михаилом Киперманом, снимается в фильмах и записывает альбомы. А еще 13 лет назад она страдала от депрессии, связанной с постоянным безденежьем. "Моя семья жила очень скромно, денег хватало разве что на еду, а мне не за что даже было сделать фотографию на паспорт, - рассказала нам певица. - Поэтому одни из первых заработанных денег я потратила на паспорт". Еще, как призналась нам Вера, в детстве она страдала от своих сверстников: "Меня всегда дразнили. Обзывали очкариком, в след кричали: "У кого четыре глаза, тот похож на водолаза".

ХАРЧИШИН ПЫТАЛСЯ СБЕЖАТЬ. Солист группы "Друга ріка" Валерий Харчишин рассказал нам, что с депрессией знаком не понаслышке: "Каждую осень со мной происходит какая-то хрень (в 2007-м артист на трассе Киев-Житомир попал в страшное ДТП, у него было сотрясение мозга и сломана рука. - Авт.). Помню, устав от всего, я написал записки друзьям и коллегам и сбежал тупо на вокзал - хотел рвануть в Швейцарию к любимой девушке. Перед этим изрядно выпил. К счастью, в поезде мне попались хорошие люди, уговорившие меня сойти на какой-то станции. Оттуда я уже поехал к родителям, приходить в себя". А с депрессией Харчишин советует справляться влюбленностью.

"АРТИСТОВ КОСИТ НЕВОСТРЕБОВАННОСТЬ И ОДИНОЧЕСТВО"

Из-за чего у звезд случаются депрессии, нам рассказал психотерапевт Владимир Голубенко, который уже больше 20 лет лечит отечественный шоу-биз. "Я выделяю две основных причины депрессий, из-за которых ко мне обращаются знаменитости, - говорит врач. - Первая - связана с их работой - это и невостребованнсть, и усталость, а вторая - с необустроенностью в личной жизни. Кстати, артисты, бегающие по тусовкам, зачастую очень одинокие люди. Есть еще одна причина депрессий звезд - маски, которые им приходится носить постоянно, образы, которые зритель им сам создал. В итоге отойти от имиджа решаются немногие и личность звезды, считай, разрывается на части. А там и нервный срыв. Но обращаться за помощью боятся многие - вдруг разочаруют поклонников, вдруг их будут считать сумасшедшими. Обычно хватает 3-5 сеансов, чтобы помочь артисту с его проблемой (сеанс - до $200. - Авт). Фамилии своих клиентов я разглашать не могу, но, поверьте, это весь высший эшелон нашего шоу-бизнеса".

СОВЕТЫ ЗВЕЗД

СУМСКАЯ: ИДЕТ НА ШЕЙПИНГ. Актриса от депрессии страдала еще в юности: "Но и сейчас, бывает, накатывает меланхолия, но она может быть связана только с невостребованностью в работе. Алкоголем я не лечусь принципиально и другим не советую. Потом слишком дорого будет вылечиться от алкогольной зависимости. А спасаюсь шопингом или шейпингом".

СКРИПКА: ЕДЕТ В СИБИРЬ. Фронтмен группы "ВВ" с хандрой борется, уезжая за пределы страны. "В этом году рванем в Сибирь, - говорит Олег. - У нас там двухнедельные гастроли с группой, так что унывать, думаю, даже времени не найду!"

КРАВЧУК: МНОГО СПИТ. Певец раньше спасал себя от нервных стрессов алкоголем. "Было время, когда я действительно много пил, - не скрывает Андрей. - Сейчас уже меньше. А лучший способ выйти из депрессии - выспаться. Особенно помогает дневной сон".

ДОМАНСКИЙ: СОВЕТУЕТ СЕКС. Четырежды отец говорит, что из-за детей ему не хватает времени унывать: "Дабы не знать, что такое депрессия, занимайтесь продолжением рода. И угнетенное состояние вылечит, и для здоровья полезно".

"ВИА ГРА": НУЖНА СОБАКА. Ева Бушмина говорит, что осенней хандрой не страдает. "Кому тоскливо, я советую завести собаку, - говорит Ева, которой недавно подарили овчарку. - После часовой прогулки на свежем воздухе настроение совсем другое!"

ДИКУСАР: ЛЕПИТ ИЗ ГЛИНЫ. Танцор признался нам, что депрессивное состояние он заменяет творчеством. "Вместо танцев рисую картины, - говорит Дмитрий. - А еще в последнее время подсел на лепку из глины - очень расслабляет!"

НЬЮТОН: ЕСТ СЛАДКОЕ. Участница "Евровиденья-2011" борется с депрессией сладостями: "Когда мне плохо, я заедаю переживания шоколадными батончиками и пью миндальное лате. Правда, потом борюсь с лишним весом!"

ЯМА: ПЛАВАЕТ В БАССЕЙНЕ. Танцор признался нам, что часто недоволен собой. "Когда меня разрывает такой пессимизм, отправляюсь на пару часов в бассейн или пересматриваю советские фильмы", - признается Влад.

ФАГОТ: ГОНКИ НА БАЙКЕ. Олег Михайлюта хандру пресекает экстримом: "Сажусь на мотоцикл и гоняю по ночному Киеву. Проще умчаться от проблемы, пока она сама не разрешится".

ПОВАЛИЙ: "ВНЕ ЗОНЫ". У певицы, как признается ее супруг-продюсер Игорь Лихута, отношения с депрессией - простые: "Мы с Таей улетаем на пару дней в теплые страны, выключая все мобильные телефоны".

КОЗЛОВСКИЙ: ЧИТАЕТ НА НОЧЬ. Осенняя хандра посещает певца чаще всего по утрам. "Бывает, проснешься каким-то сразу уставшим и ничего делать не хочется, - говорит Виталий. - Тогда я звоню друзьям и назначаю встречи. А еще помогает чтение, особенно на ночь. Меня в свое время от приближающейся депрессии спас писатель Дэн Браун".

ГОРБУНОВ: БЕРЕТ ОТГУЛЫ. Телеведущий от всех предпосылок к депрессиям избавляется только дома. "Я беру отгул и весь день валяюсь на диване перед камином, - говорит Юрий. - Еще, чтобы спокойно пережить осеннюю пору, советую чаще гулять на воздухе, зарываться в опавшие листья и играть в подвижные игры на природе".

КУЗНЕЦОВ: КАЧАЕТ БИЦЕПСЫ. Победитель "Х-Фактора" борется с тоской физическими упражнениями. "Иду в тренажерку и не выхожу оттуда, пока не приду в нормальное состояние, - говорит Алексей. - А вообще грустить я могу лишь, когда начинает болеть горло, и я не могу взять нужную ноту. А вот из-за любовных переживаний я никогда не впадал в депрессию, даже не знаю, что это такое".

ВИННИЦКАЯ: РИСУЕТ ВИТРАЖИ. Певица вместе с супругом-музыкантом Сергеем Большим во время меланхолического настроения занимается творчеством. "Алена рисует красками витражи, а я помогаю, - говорит Сергей. - Или ходим в сауну. А с алкоголем мы не дружим - из депрессии он вряд ли выведет, наоборот, лишь усугубит ситуацию".

КОШЕВОЙ: НАЛЕГАЕТ НА СОСИСКИ. Лысый из "Студии Квартал-95" признался нам, что меланхолию истребляет юмором. "С плохим настроением борюсь на сцене, - говорит Евгений. - А еще, когда покупаю неожиданно цветы жене или какой-то мелкий презент кому-то из друзей. А с ребятами по "Кварталу" мы лечимся пивом с сосисками".

ГОЛЛИВУД: ПИАР НА СТРЕССАХ И В ПСИХБОЛЬНИЦУ - ЗА $1500

В отличие от наших артистов, западные звезды не стесняются выносить сор из избы и говорить о своих проблемах не только на приеме у врача (в среднем психоаналитик им обходится в $300-500). Вот несколько примеров, как знаменитости откровенничают. Кайли Миноуг: "Сначала здорово быть знаменитой, а потом все внезапно заканчивается. Это достаточная причина для неуверенности и депрессии. Я из-за этого часто плакала". Хью Лори: "Во времена моей невостребованности я чувствовал себя последним неудачником, но ничего не мог с собой поделать, наоборот, цеплялся за депрессивное состояние, которое было мне привычным". Робби Уильямс: "Депрессия - это как тяжелейший грипп, который преследует тебя весь день, и его невозможно вылечить". Вайнона Райдер: "Бывают хорошие дни и плохие, а депрессия - всегда с тобой". Мелани Си: "Всегда есть страх, что постродовая депрессия может вернуться, но я стараюсь достаточно спать, правильно питаться и заниматься физическими упражнениями, чтобы не сходить с ума". 

Порой свою депрессию знаменитости используют как пиар-ход. Например, Кэтрин Зета-Джонс ("Легенда о Зорро") во всеуслышание объявила, что ложится в психиатрическую больницу, поскольку сама справиться с нервным истощением из-за тяжелой болезни мужа, Майкла Дугласа, не смогла. Сутки в клинике стоили ей $1500, но все это сполна окупилось, ведь после выхода из психушки на Зету-Джонс посыпались предложения от режиссеров (в 2012-м выйдет 4 картины с ее участием), хотя до этого снималась лишь в одной картине за год. Но подобный пиар иногда вылазит боком. Так, когда Бритни Спирс во время постродовой депрессии побрила голову налысо, концертные агентства и звукозаписывающие компании на ее карьере поставили крест.

По материалам Сегодня