Недостаток сна приводит к гибели 25% нервных клеток
Команда научных работников из Соединенных Штатов Америки доказала, что недостаток сна приводит к гибели 25% нервных клеток человека.
Как пишет
Во время реализации лабораторных наблюдений все животные испытывали недостаток сна. По итогам исследований группа научных работников установила, что нехватка ночного отдыха способствует гибели до 25% нервных клеток мозга человека.
Авторы экспериментов уверены, что если люди будут спать по 5 часов в течение нескольких дней – отмирание клеток их головного мозга неизбежно. Более того, ученые доказали, что полностью восстановиться организм не сможет даже после полноценного отдыха.