Недостаток сна приводит к гибели 25% нервных клеток

Команда научных работников из Соединенных Штатов Америки доказала, что недостаток сна приводит к гибели 25% нервных клеток человека.

Как пишет Вестник здоровья, об этом стало известно после осуществления комплекса исследований и лабораторных наблюдений. По мнению экспертов, несколько бессонных ночей могут стать причиной гибели 25% нейронов, расположенных в головном мозге мужчин и женщин. Следует заметить, что инициаторами опытов стали сотрудники из Университета Пенсильвании. В ходе осуществления проектов медики задействовали грызунов.

Во время реализации лабораторных наблюдений все животные испытывали недостаток сна. По итогам исследований группа научных работников установила, что нехватка ночного отдыха способствует гибели до 25% нервных клеток мозга человека.

Авторы экспериментов уверены, что если люди будут спать по 5 часов в течение нескольких дней – отмирание клеток их головного мозга неизбежно. Более того, ученые доказали, что полностью восстановиться организм не сможет даже после полноценного отдыха.