Крис Мартин устраивает голодание каждую неделю

Крис Мартин многому научился у своей бывшей супруги Гвинет Пэлтроу. Например, тщательно следить за своим здоровьем и режимом питания. В недавнем интервью 38-летний фронтмен группы Coldplay рассказал, что раз в неделю обязательно устраивает себе разгрузочный день. В это время он вообще ничего не ест.

«Я голодаю раз в неделю, - заявил музыкант. – Я начал практиковать это, когда однажды заболел. Один парень сказал: «Просто попробуй весь день ничего не есть, и твое тело почувствует себя более здоровым». Я попробовал и обнаружил, что стал немного лучше петь. А еще испытал чувство благодарности за пищу… и за все то, за что не был благодарен прежде. Чувство благодарности естественным образом делает тебя счастливым. И когда ты голоден, то более сосредоточен. Оба этих фактора способствуют творчеству».

ПопкорнNews
Фото: legion-media