Учёные: многочасовое сидение сокращает жизнь

Результаты работы, проведенной сотрудниками Центра биомедицинских исследований при государственном Университеты Луизианы в Батон-Руж, свидетельствуют о том, что многочасовое сидение сокращает жизнь и чревато рядом серьезных заболеваний – таких как диабет, ожирение, инфаркт и инсульт.

Об этом пишут во вторник, 10 июля, зарубежные СМИ со ссылкой на сетевое издание BMJ Open.

Ученые подсчитали, что, сократив сидение до трех часов в день, люди удлинят свою жизнь на два года, а "ужав" просмотр телепередач до 2 часов, прибавят себе еще полтора, пишет NEWSru.co.il.

По данным статистики, американцы проводят в сидячем положении около 55% своего времени, и ученые утверждают, что уровень опасности, которую представляет собой малоподвижный образ жизни, сравним с негативным эффектом курения.

3 июля ученые из Университетского Колледжа Лондона сообщили, что уменьшение рациона питания на 40% продлевает человеческую жизнь на 20 лет.

Ранее учёные прогнозировали, что к 2070 году ожидается и появление технологий, позволяющих замедлить старение человека. Эксперименты на животных и насекомых показали, что 30-процентное продление жизни можно обеспечить за счёт "ограничения в калориях" на те же 30%.