Евгений УСТЮГОВ: "Ради Исинбаевой нарушили режим"

Один из лидеров сборной России по биатлону рассказал о подготовке к новому сезону и о своих впечатлениях от лондонских Игр.

29 августа основной состав мужской сборной России прибыл на сбор в австрийский Рамзау. В числе тех, кто готовится к предолимпийскому сезону, - и чемпион Ванкувера-2010, двукратный призер чемпионатов мира Евгений Устюгов.

- У нас сейчас идут довольно стандартные тренировки, - рассказал Устюгов по телефону. - Мы создаем "макет" к олимпийскому году.

Если в начале сезона, на первых этапах Кубка мира, команда будет чувствовать себя хорошо, возьмем текущий тренировочный план за образец и в следующем году.

Если же что-нибудь вдруг пойдет не так, время внести необходимые коррективы еще останется. Главное - ощущать себя на сто процентов уверенными в год Олимпиады.

- А когда станет понятно, все ли идет как надо?

- Первая контрольная отметка – это, конечно, летний чемпионат России (пройдет в Чайковском с 21 по 27 сентября. – Прим. "СЭ"). Как-никак лучшая тренировка – это соревнования. В какой мы находимся форме, будет более или менее понятно уже тогда. Ну, а второй важный рубеж – первый этап Кубка мира в Эстерсунде.

ЛЕТНИЙ БИАТЛОН - ЭТО НЕ МОЕ

- Значит, выступить в Чайковском вы планируете. Насколько в целом для вас важны летние старты? Вы относитесь к ним как к серьезным соревнованиям или все же не более как к тренировке?

- В большей степени это все-таки этап подготовки к зимнему сезону. Нельзя сказать, чтобы летние турниры были совсем не важны. В любом случае, это отличная возможность оценить свою готовность, понять, как ты справляешься со стрельбой, выполнить все установки тренера.

Но вот побеждать на лыжероллерах мне трудно: из-за разницы в весе я сильно проигрываю на спуске. Например, Антону Шипулину я могу уступить секунд десять, и отыграть их потом на равнине уже практически невозможно.

- Однако в прошлом году вы приняли участие в чемпионате мира в чешском Нове-Место.

- Вышло так, что я тогда несколько переоценил свои возможности. Перед чемпионатом, на сборе в Тюмени, находился в хорошей форме. Думал, что даже если и проиграю что на спуске, сумею взять свое на подъемах. И – в очередной раз убедился, что летний биатлон – это не мое. Ну совсем не мой конек.

- Получается, мировой чемпионат этого года, который состоится в Уфе, пройдет без вас?

- Об этом пока рано говорить. Определять состав будет тренерский штаб. К тому же планируется, что в Уфу поедут все сильнейшие. Будут контрольные тренировки, отбор. Скажут, что мне нужно выступить – буду делать там свое дело, настолько хорошо, насколько смогу.

- Чему сейчас уделяете основное внимание в подготовке – силовым тренировкам, скорости или объему нагрузок?

- Сейчас начали набирать объем. Но и силовых тренировок немало – по сравнению с прошлым сезоном добавились новые упражнения. Например, много работаем с набивными мячами.

- А более значительных изменений после рокировки в тренерском штабе не произошло?

- Честно говоря, мы особых изменений не заметили. Что при Андрее Гербулове, что при Николае Лопухове, между тренером и спортсменом всегда есть диалог. Никто не принимает решений единолично: план тренировок обсуждается совместно. Так было в прошлом сезоне, так и сейчас. Для меня важно, что тренеры прислушиваются к самочувствию спортсменов, не стремятся дать каждому одну и ту же нагрузку. Нам всегда готовы пойти навстречу – разумеется, без ущерба для тренировочного процесса.

EURO НЕВОЗМОЖНО СРАВНИТЬ С ОЛИМПИАДОЙ

- Удалось ли вам посмотреть главные спортивные события этого лета: Олимпиаду в Лондоне и чемпионат Европы по футболу?

- Представляете, во время Олимпийских игр мы были на сборе в Тюмени – и у нас в домике не работал телевизор! (Смеется.) Каждый день придумывали, как бы посмотреть Игры. Иногда выходили в Интернет через телефон и смотрели онлайн-трансляции.

А однажды даже нарушили режим: не могли пропустить финал женских прыжков с шестом. Поздно ночью собрались всей командой в комнате, болели за Елену Исинбаеву – хотя рано утром нужно было вставать на тренировку.

- А в обращении к олимпийцам перед началом Игр, которое было размещено на официальном сайте СБР, вы говорили, что будете болеть за российских борцов.

- Так и есть. Очень переживал за ребят, выступающих в греко-римской, вольной борьбе, дзюдо. Рад, что у них получилось показать хороший результат в Лондоне. Горжусь ими.

- Про Euro-2012 вы что-то промолчали...

- Честно говоря, не могу назвать себя ярым футбольным болельщиком. У нас такие есть – и они сильно переживали после поражения сборной России от греков. Мне же среди игровых видов спорта куда более красивыми и интересными кажутся хоккей и баскетбол. Матчи Euro смотрел с ребятами за компанию, особых эмоций это у меня не вызвало.

- С Олимпиадой не сравнишь?

- Тут и говорить не о чем! Да у нас вся команда просто рвалась посмотреть Игры. Иногда буквально умоляли тренеров провести вечернюю тренировку чуть пораньше – чтобы можно было успеть на какой-нибудь важный олимпийский финал (смеется)! Говорили им: если мы сейчас, когда наши ребята защищают в Лондоне честь всей страны, не будем за них болеть, то никто потом и за нас не поболеет. И порой тренеры шли нам на уступки, принимали наши аргументы. Да им и самим, наверное, тоже хотелось посмотреть.

- Французская биатлонистка Мари-Лор Брюне отметила, что соревнования в Лондоне, а особенно интервью победителей так вдохновляли ее, что она просто бежала потом на тренировку. У вас были подобные чувства?

- Конечно, победы россиян добавляли мотивации на тренировках. Но в первую очередь я просто по-настоящему радовался за людей, которые получали заслуженную награду после долгих лет тренировок до седьмого пота. Испытывал за них гордость, когда видел, как они стоят и плачут на олимпийском пьедестале. Мне ведь тоже удалось пережить подобные эмоции в Ванкувере, и я знаю, что эти чувства невозможно передать словами.

Татьяна ПОМЕЛЬНИКОВА, Спорт-Экспресс