Аверин. Ничего жареного! Только сырые овощи!

Максим Аверин

Для нас очаровашка Максим Аверин хорош всегда, пишет журнал «Звезды и советы». Но вот оказалось, что самому актеру очень не комфортно «носить» лишние килограммы!

— Я понял, что потолстел и стал чувствовать себя каким-то солидным дядей, — признается он, — а ведь я не такой...

Чтобы быть зайчиком-попрыгунчиком, как раньше, Максим решил стать... сыроедом. То есть питаться только сырыми овощами!

— Сначала было сложно, — признается актер, — но потом втянулся, смотрю, килограммы стали убывать. Что я делал? Вообще отказался от жареного — оно вредно. Кроме овощей иногда можно съесть рыбку на пару или мясо. Раньше кофе пил ведрами, а теперь — не больше двух чашек в день.

И такой диетический ритм жизни Аверин выдерживает уже полгода. Итог — сбросил 10 кг!

— Я просто начал летать! — восхищается результатом Максим, — энергии прибавилось в два раза.

Ну а тем, у кого нет такой железной силы воли, диетолог Глухарь советует просто устраивать разгрузочные дни. Несложно, но эффективно.



Журнал «Звезды и советы», Тайны звезд





Интересные новости
У Львові призупиняють опалювальний сезон: названо датуУ Львові призупиняють опалювальний сезон: названо дату
Блок рекламы


Похожие новости

Лобода показала, какие ужасы она увидела своими глазами в Ирпени: "Внутри только застывший ужас и холод…"Лобода показала, какие ужасы она увидела своими глазами в Ирпени: "Внутри только застывший ужас и холод…"
"Столько понимания нашей боли": Полякова рассказала о самом теплом концерте в поддержку Украины"Столько понимания нашей боли": Полякова рассказала о самом теплом концерте в поддержку Украины
Опасные пробы воды в Украине пока фиксируются только в одном регионеОпасные пробы воды в Украине пока фиксируются только в одном регионе
Юная дочь Моники Беллуччи с новой прической превзошла маму на съемке: "Здесь можно только позавидовать"Юная дочь Моники Беллуччи с новой прической превзошла маму на съемке: "Здесь можно только позавидовать"
Дорофеева в эффектном мини впечатлила не только ножками: "А где..."Дорофеева в эффектном мини впечатлила не только ножками: "А где..."
Украинский актер спас за войну две сотни животных, с чего все началось: "Не думал, что будет столько"Украинский актер спас за войну две сотни животных, с чего все началось: "Не думал, что будет столько"
Кума Дзидзьо Цибульская поделилась откровениями о себе и не только: "Не хочу за границу, ведь..."Кума Дзидзьо Цибульская поделилась откровениями о себе и не только: "Не хочу за границу, ведь..."
Кума Дзидзьо Цибульская впечатлила видом с платочком: "А сегодня я ничего, такая..."Кума Дзидзьо Цибульская впечатлила видом с платочком: "А сегодня я ничего, такая..."
Ведущий Даниэль Салем передал привет Даше Астафьевой, кадры: "Не только ты умеешь..."Ведущий Даниэль Салем передал привет Даше Астафьевой, кадры: "Не только ты умеешь..."
Министр обороны Британии, глава Евросовета и не только: западные чиновники поздравляют Kalush Orchestra с победойМинистр обороны Британии, глава Евросовета и не только: западные чиновники поздравляют Kalush Orchestra с победой
Последние новости

Подгружаем последние новости