Как хакнуть свой мозг (всего за $5000)

После приветствия слушателей (их собралось около 60), одетый в белую рясу Джейми Уил начинает рассказ об одном из вызовов современности — переизбытке информации. По его словам, «рядовой европеец времен Средневековья за всю жизнь потреблял столько же контента, сколько вмещает один воскресный выпуск New York Times». В качестве решения Уил предлагает провести «апгрейд» сознания с помощью «потока», пишут AIN.UA.

Как хакнуть свой мозг (всего за $5000)

Это идея, впервые популяризированная десятилетия назад американским психологом венгерского происхождения Михаем Чиксентмихайи. Она обозначает состояние, в которое погружаются деятели искусства, атлеты и другие специалисты. Они настолько поглощены работой, что теряют ощущение времени и привычный уклад мыслей, ведомые инстинктами и интуицией. Состояние также называют термином «зона» или просто «пребыванием в моменте».

Однако вместо академических изысканий Чиксентмихайи, который числится профессором нескольких престижных американских университетов, Уил выбрал более коммерческий подход. Он консультирует клиентов. В число его слушателей входят высшие чины ВМС США, ведущие атлеты и руководители технологических компаний. Уил учит их «оптимизировать производительность» с помощью потока, получая за это чеки.

Пятидневный кемп «Саммит» при его участии стоит почти $5000 — это что-то вроде пилотной программы по дальнейшей популяризации учения. На своем сайте Уил также предлагает бесплатные образовательные материалы и видео.

Как хакнуть свой мозг (всего за $5000)

Уил рассказывает, что он сын британского летчика-испытателя и перебрался в США в восьмилетнем возрасте. Он говорит быстро и с акцентом, легко бросаясь необычными выражениями. В его речи можно найти отсылки и на работы советского психолога Льва Выготского, и на римского патриция Луция Квинкция Цинцинната или писателя Олдоса Хаксли. Временами проскальзывают непонятные сходу фразы: «Мы стоим на пути превращения человечества в бесконечную игру».

Однако главный посыл проповедника прост — в современном мире необходимость «потока» очевидна. Без него люди потеряли ясность мышления и способность концентрироваться. Чтобы реализовать свою миссию, Уил хочет построить по всему миру специальные образовательные школы — программа называется Dojo Domes. Частью этой инициативы станет и возведение в следующем году комплекса возле Ванкувера. Там будет и медицинская аппаратура — продвинутое сканирование мозга совместят с более простыми методиками.

Идея пришла в голову Уилу в 2007, когда он обучал слушателей схожего кемпа в Калифорнии. Вместе с журналистом Стивеном Котлером, они основали проект Flow Genome Project — и начали собирать научные доказательства учения о потоке. В числе их консультантов числятся как специалисты в области нейрологии, так и режиссеры или серфингисты.

Именно благодаря их совместной книге Stealing Fire Уил и Котел привлекли большинство слушателей своего «Саммита» в Юте. На ее страницах они описывали то, как отдельные личности и компании добиваются максимальной производительности — законными и незаконными путями. Среди предложенных примеров числились подразделения ВМС и Google. Главным аргументом было то, что сейчас мир сталкивается с комплексными проблемами — их решение требует креативного подхода, а не банальных совещаний.

Как хакнуть свой мозг (всего за $5000)

Поток, по их описанию, обеспечивают шесть нейромедиаторов: допамин, серотонин, окситоцин, норэпинефрин, анандамид и эндорфины. В теории, зная о нейрохимической природе этого состояния, люди могли бы добиваться его чаще и надежнее. Эти надежды испытывает и новое поколение последователей «потока» — они уповают, что наука избавит их от необходимости по 10 лет заниматься медитацией ради перезагрузки собственного мозга.

По словам журналиста NYT, посетители кемпа позитивно отзываются о прочитанной книге Уила и Котела и времяпровождении на совместной практике, называя это «отличным вложением времени и денег». Во время пребывания на «Саммите» они ежедневно просыпаются к 8 утра и медитируют в общем шатре. В числе дальнейших занятий: балансирование на огромных желтых шарах, йога и гимнастика.

Уил подчеркивает, что все это направлено на достижение «вовлеченного познания» — максимального погружения тела и ума в конкретное занятие. Некоторые даже называют спортивные упражнения лучшим способом пережить духовные переживания.

На третью ночь кемпа посетители собираются в большом шатре ради вечера «глубокого дыхания». Все происходит на фоне музыкального и светового сопровождения. Участники практикуют гипервентиляцию легких на протяжении 15 минут. Порой это сопровождается необъяснимым смехом, а некоторые вскакивают в желании потанцевать. В дополнение к этому, «Саммит» подразумевает и программу «для взрослых». После одного из ужинов, Уил заводит разговор о сексуальных практиках, которые помогают вывести себя из ежедневного рутинного ритма.

Все это Уил называет «хаками» — или техниками, которые помогают привнести в перегруженный образ жизни творчество, фокус и вдохновение. Порой, утомленный постоянным употреблением слова «поток», он называет его экстазом — созвучно значению термина в Древней Греции, где это означало «выйти за пределы себя».

Как хакнуть свой мозг (всего за $5000)

Уил предупреждает, что порой нейрохимические процессы, стоящие за потоком и экстазом, не используются во благо. В качестве примера он называет действующего президента США Дональда Трампа, который якобы использовал их для манипуляции аудиторией.

Возвращаясь к своей основной теме, он настаивает — его практика сконцентрирована не на том, чтобы превратить один-два часа жизни в продуктивный отрезок. Она рассказывает про изменение образа мышления. Воплощать полученные методы нужно на протяжении месяцев и лет.

В своем последнем наставлении участникам кемпа, Уил предостерегает — стоит опасаться самообмана. Иными словами, недостаточно просто есть галлюциногенные грибы, испытывать единение с природой и человечеством, расставлять вокруг статуи Будды и затем возвращаться к привычному укладу вещей. Или, в конкретном случае, невозможно обойтись простым посещением фестиваля Burning Man (куда многие участники отправились следом). Нельзя разгромить свое эго на плае, а потом провалиться в воплощении изученных уроков.

Уил подытоживает: «Все становятся в очередь за максимальной производительностью. Но никто не делает утреннюю зарядку в понедельник».


Михаил Сапитон, AIN


!

Если для Вас конкретно эта новость оказалась важной или интересной - пожалуйста, поделитесь ею в своей любимой социальной сети с помощью кнопок, расположенных под этим текстом. Это поможет нам в будущем делать более качественную подборку материалов, исходя из Ваших потребностей\интересов.




Коды для вставки в блог\форум

blog comments powered by Disqus


Вспомним другие новости из этого раздела?


Наука и техника

←+Ctrl+→

Интересные новости
Индийские астрономы уверены, что человечество может умереть от вируса, принесенного космическими пришельцамиИндийские астрономы уверены, что человечество может умереть от вируса, принесенного космическими пришельцами
Ученые назвали новую теорию происхождения человекаУченые назвали новую теорию происхождения человека
Ученые озвучили еще одну теорию, касающуюся конца светаУченые озвучили еще одну теорию, касающуюся конца света
Ученые обнаружили похожую на Землю планету на расстоянии 111 световых лет (ФОТО)Ученые обнаружили похожую на Землю планету на расстоянии 111 световых лет (ФОТО)
Американский ученый разработал скафандр с «кнопкой жизни»Американский ученый разработал скафандр с «кнопкой жизни»
Блок рекламы


Похожие новости

Unicef: мозг младенцев повреждаеться загрязнениямиUnicef: мозг младенцев повреждаеться загрязнениями
Опухоль мозга у детей будут лечить с помощью нового препаратаОпухоль мозга у детей будут лечить с помощью нового препарата
Ученые научились корректировать настроение человека с помощью мозгового имплантантаУченые научились корректировать настроение человека с помощью мозгового имплантанта
Ученые выяснили, как очень быстро и качественно улучшить работу мозгаУченые выяснили, как очень быстро и качественно улучшить работу мозга
Ученые впервые вживили в человеческий мозг имплант для улучшения памятиУченые впервые вживили в человеческий мозг имплант для улучшения памяти
Нейробиологи изучат возможности человеческого мозга после нового открытия о запахахНейробиологи изучат возможности человеческого мозга после нового открытия о запахах
3D-гель-стеки могут вырастить стволовые клетки для лечения заболеваний мозга3D-гель-стеки могут вырастить стволовые клетки для лечения заболеваний мозга
Длительное пребывание в космосе изменяет мозгДлительное пребывание в космосе изменяет мозг
Машинное обучение определило потенциальных самоубийц по активности мозгаМашинное обучение определило потенциальных самоубийц по активности мозга
Возле Калифорнии были обнаружены акулы, которым выели мозгВозле Калифорнии были обнаружены акулы, которым выели мозг
Последние новости

Подгружаем последние новости