Обычная питьевая вода повышает работоспособность - исследование

Обычная питьевая вода повышает работоспособность - исследование

Употребление обычной питьевой воды может увеличить работоспособность человека на 15%.

Об этом свидетельствуют данные исследования ученых из Лондонского университета, сообщил портал Neboley.

В эксперименте группе добровольцев предложили съесть завтрак из цельнозерновых злаков, предварительно выпив литр воды. Контрольной группе испытуемых воду не предлагали.
Оказалось, что женщины и мужчины, которые пили воду, имели более высокие показатели работоспособности.
Кроме этого, эти люди чаще остальных обладали хорошим уровнем IQ.

Врачи утверждают, что недостаток данной жидкости снижает количество сигналов, поступающих из организма человека к головному мозгу. Это приводит к ухудшению работы мозга. Человек хуже концентрируется на выполнении разного рода заданий, теряя внимательность и собранность.

Врачи рекомендуют выпивать в течение дня не менее 1,5 л воды. 

Напомним, исследования европейских ученых подтверждают, что у людей, которые пьют мало чистой воды, выше шансы набрать лишний вес. 







Интересные новости
Вчені розповіли, чому «зірки-невдахи» часто самотніВчені розповіли, чому «зірки-невдахи» часто самотні
Блок рекламы


Похожие новости

Астрономы провели наиболее детальное исследование Млечного Пути и обнаружили «странные звезды»Астрономы провели наиболее детальное исследование Млечного Пути и обнаружили «странные звезды»
Источники химического СПИДа - ПХБ - по-прежнему с нами и вокруг нас - исследованиеИсточники химического СПИДа - ПХБ - по-прежнему с нами и вокруг нас - исследование
Древние собаки за 6 тысяч лет выросли вдвое - исследованиеДревние собаки за 6 тысяч лет выросли вдвое - исследование
Вода на Марсе сохранялась намного дольше, чем предполагалось - данные китайского марсоходаВода на Марсе сохранялась намного дольше, чем предполагалось - данные китайского марсохода
С потеплением климата придут новые вирусы - исследованиеС потеплением климата придут новые вирусы - исследование
Почему вскипячённая в микроволновке вода невкусная: мнение специалистов
Почему корни растений перестают расти в тени: новое исследование
Разлив озер внутри кратеров на древнем Марсе вызывал огромные наводнения: новое исследование
Вакцина Moderna наиболее эффективно защищает от госпитализации, - исследование
Украинец получил Шнобелевскую премию по экономике за исследование связи коррупции с ожирением
Последние новости

Подгружаем последние новости