Одиночество вредит иммунитету
Одиночество не слишком приятное состояние: из-за него мы чувствуем тоску, тревогу, депрессию и т. п. Однако оно плохо влияет не только на психику, но и на иммунную систему. Исследователи из
Связь между одиночеством и плохим самочувствием замечена давно, но научными методами её почти никто не проверял. Своё исследование учёные из Огайо проводили среди 200 женщин в возрасте около 51 года, переболевших раком груди, и 134 женщин среднего возраста без каких-либо серьёзных проблем со здоровьем, за исключением избыточного веса. Сначала они измеряли уровень антител против
Уровень антител исследователи сопоставляли с результатами психологических тестов, которые должны были выявить степень одинокости участников эксперимента. Оказалось, чем более одиноким был человек, тем активнее вёл себя вирус. То есть иммунная система у таких людей хоть и старается подавить недуг, но у неё почему-то не получается.
Второй эксперимент, во время которого измерялся уровень воспалительных
Результаты экспериментов исследователи доложили на
В общем, чтобы быть здоровым, нужно иметь семью и друзей. Близкие люди помогают справиться проблемами, и разнообразные стрессы, которыми нас потчует внешний мир, не становятся катастрофой для иммунной системы. Правда, тут хотелось бы разделить одиночество объективное и субъективное. Ведь случается, что человек живёт один, но при этом не чувствует себя одиноким. А бывает и так, что одиночество испытывают в кругу семьи и друзей. И как в этом случае ведёт себя иммунная система, большой вопрос. Кроме того, нельзя забывать и о том, что это исследование имеет сугубо статистический характер и механизмы, связывающие нервную систему и высшую нервную деятельность с иммунитетом, пока остаются в области догадок и гипотез.
Подготовлено по материалам