2011-10-27
Дополнительный час сна снижает риск инфаркта
Британские ученые доказали, что дополнительный час сна на треть снижает риск сердечных заболеваний.
Сон снижает риск затвердевания сердечных артерий, что является основной причиной инфаркта, фото с сайта magov.net
В ходе эксперимента специалисты в течение 5 лет наблюдали за 495 добровольцами в возрасте от 35 до 47 лет. В конце эксперимента у 12% из них были обнаружены симптомы отвердения сердечных артерий, что является основной причиной инфаркта.
Более детальное исследование показало, что дополнительный час ночного сна снижает этот риск на 33%.
Природа связи между сном и отвердением артерий пока не установлена, но исследователи называют свою работу еще одним подтверждением важности полноценного сна.
Источник: likar.info
NASA отримало фінальне повідомлення від марсіанського вертольота, але він ще живий
На Місяці на астронавтів чекає мікроскопічний «ворог»: NASA знайшло спосіб від нього захиститися
Найчистіше повітря на Землі: вчені розкрили таємницю феномену
Стоунхендж може бути пов'язаний із рідкісним місячним явищем: що з'ясували вчені
Проливає світло на появу води на Землі: вчені вивчили знаменитий метеорит
Прискорюють ходьбу на 9%: у США презентували унікальні черевики, відео
Швидкість підйому рівня моря у Новій Зеландії прискорилася вдвічі за 60 років
Європейський апарат зафіксував незвичайне явище, що прискорює сонячний вітер
Аномальні температури критично прискорили танення льодовиків Гренландії
