Ночная работа негативно влияет на мозг, - ученые.

Немецкие специалисты в ходе исследования пришли к выводу, что работа по ночам крайне негативно отражается на здоровье мозга, который ночью работает гораздо хуже, чем в дневное время

В эксперименте приняли участие 12 человек, за состоянием которых велось постоянное наблюдение. Ученые периодически снимали жизненные показатели и фиксировали их в течение нескольких рабочих смен, передает vrach.tv.

Ночная работа негативно влияет на мозг, - ученые
Фото: hitgid.ru

Выяснилось, что мозг ночью работает гораздо хуже, чем днем. Самая минимальная производительность труда была зафиксирована в промежутке с 3 до 6 часов утра. А хуже всего начинать работу в 21:00. Лучше ближе к полуночи - специалисты установили, что наименее травматическим для здоровья является начало ночной смены в 23:00.



!

Если для Вас конкретно эта новость оказалась важной или интересной - пожалуйста, поделитесь ею в своей любимой социальной сети с помощью кнопок, расположенных под этим текстом. Это поможет нам в будущем делать более качественную подборку материалов, исходя из Ваших потребностей\интересов.




Коды для вставки в блог\форум

blog comments powered by Disqus


Вспомним другие новости из этого раздела?


Наука и техника

←+Ctrl+→

Интересные новости
Ученые не нашли источника магмы в ЙеллоустоунеУченые не нашли источника магмы в Йеллоустоуне
Роботам не удастся забрать у людей работуРоботам не удастся забрать у людей работу
Найдены работающие после смерти геныНайдены работающие после смерти гены
10 прорывных технологий 2018 года по версии MIT Technology Review10 прорывных технологий 2018 года по версии MIT Technology Review
Ученые выдвинули теорию, объясняющую, как рыбы вышли на сушуУченые выдвинули теорию, объясняющую, как рыбы вышли на сушу
Блок рекламы


Похожие новости

Ученые сравнили эффективность безуглеводной и безжировой диетыУченые сравнили эффективность безуглеводной и безжировой диеты
Стволовые клетки помогают уничтожить повреждение головного мозга у жертв инсультаСтволовые клетки помогают уничтожить повреждение головного мозга у жертв инсульта
Украинец работает над системой мониторинга атмосферы, которую Falcon 9 доставит на МКСУкраинец работает над системой мониторинга атмосферы, которую Falcon 9 доставит на МКС
Анализ крови может показать сотрясение мозгаАнализ крови может показать сотрясение мозга
Ученые выдвинули теорию, объясняющую, как рыбы вышли на сушуУченые выдвинули теорию, объясняющую, как рыбы вышли на сушу
Ученые рассказали, чем люди будут болеть в будущемУченые рассказали, чем люди будут болеть в будущем
Ученые не нашли источника магмы в ЙеллоустоунеУченые не нашли источника магмы в Йеллоустоуне
Найдены работающие после смерти геныНайдены работающие после смерти гены
Ученые просчитали дальнейшую судьбу отправленного в космос автомобиля МаскаУченые просчитали дальнейшую судьбу отправленного в космос автомобиля Маска
Ученые рассказали, почему в прошлом на Земле был Ледниковый периодУченые рассказали, почему в прошлом на Земле был Ледниковый период
Последние новости

Подгружаем последние новости