Ночная работа негативно влияет на мозг, - ученые.

Немецкие специалисты в ходе исследования пришли к выводу, что работа по ночам крайне негативно отражается на здоровье мозга, который ночью работает гораздо хуже, чем в дневное время

В эксперименте приняли участие 12 человек, за состоянием которых велось постоянное наблюдение. Ученые периодически снимали жизненные показатели и фиксировали их в течение нескольких рабочих смен, передает vrach.tv.

Ночная работа негативно влияет на мозг, - ученые
Фото: hitgid.ru

Выяснилось, что мозг ночью работает гораздо хуже, чем днем. Самая минимальная производительность труда была зафиксирована в промежутке с 3 до 6 часов утра. А хуже всего начинать работу в 21:00. Лучше ближе к полуночи - специалисты установили, что наименее травматическим для здоровья является начало ночной смены в 23:00.



!

Если для Вас конкретно эта новость оказалась важной или интересной - пожалуйста, поделитесь ею в своей любимой социальной сети с помощью кнопок, расположенных под этим текстом. Это поможет нам в будущем делать более качественную подборку материалов, исходя из Ваших потребностей\интересов.




Коды для вставки в блог\форум

blog comments powered by Disqus


Вспомним другие новости из этого раздела?


Наука и техника

←+Ctrl+→

Интересные новости
Подлет зонда OSIRIS-Rex к астероиду Bennu: прямая трансляцияПодлет зонда OSIRIS-Rex к астероиду Bennu: прямая трансляция
Ракета "Нептун" прошла успешные испытания в Одесской области, - ПолторакРакета "Нептун" прошла успешные испытания в Одесской области, - Полторак
Новая молекула железа сделает дешевле производство солнечной энергииНовая молекула железа сделает дешевле производство солнечной энергии
NVIDIA показала игру с графикой, созданной ИИNVIDIA показала игру с графикой, созданной ИИ
Предложена теория отрицательной массыПредложена теория отрицательной массы
Блок рекламы


Похожие новости

Ученые выявили ключ для вакцины против ракаУченые выявили ключ для вакцины против рака
Ученые запустят эксперимент по охлаждению ЗемлиУченые запустят эксперимент по охлаждению Земли
Ученые нашли более шести тысяч генов бактерий кишечника, устойчивых к антибиотикамУченые нашли более шести тысяч генов бактерий кишечника, устойчивых к антибиотикам
Ученые узнали, как рак манипулирует иммунной системойУченые узнали, как рак манипулирует иммунной системой
Ученые нашли способ увеличить производительность квантовых компьютеровУченые нашли способ увеличить производительность квантовых компьютеров
Ученые нашли способ "читать мысли" крысУченые нашли способ "читать мысли" крыс
Ученые оценили стоимость охлаждения Земли аэрозолямиУченые оценили стоимость охлаждения Земли аэрозолями
Нейробиологи нашли ранее скрытый участок в человеческом мозгеНейробиологи нашли ранее скрытый участок в человеческом мозге
Уже одобренный препарат останавливает развитие рака мозгаУже одобренный препарат останавливает развитие рака мозга
Ученые узнали о влиянии подземных источников на таяние АнтарктидыУченые узнали о влиянии подземных источников на таяние Антарктиды
Последние новости

Подгружаем последние новости