Ночная работа негативно влияет на мозг, - ученые.

Немецкие специалисты в ходе исследования пришли к выводу, что работа по ночам крайне негативно отражается на здоровье мозга, который ночью работает гораздо хуже, чем в дневное время

В эксперименте приняли участие 12 человек, за состоянием которых велось постоянное наблюдение. Ученые периодически снимали жизненные показатели и фиксировали их в течение нескольких рабочих смен, передает vrach.tv.

Ночная работа негативно влияет на мозг, - ученые
Фото: hitgid.ru

Выяснилось, что мозг ночью работает гораздо хуже, чем днем. Самая минимальная производительность труда была зафиксирована в промежутке с 3 до 6 часов утра. А хуже всего начинать работу в 21:00. Лучше ближе к полуночи - специалисты установили, что наименее травматическим для здоровья является начало ночной смены в 23:00.



!

Если для Вас конкретно эта новость оказалась важной или интересной - пожалуйста, поделитесь ею в своей любимой социальной сети с помощью кнопок, расположенных под этим текстом. Это поможет нам в будущем делать более качественную подборку материалов, исходя из Ваших потребностей\интересов.




Коды для вставки в блог\форум

blog comments powered by Disqus


Вспомним другие новости из этого раздела?


Наука и техника

←+Ctrl+→

Интересные новости
Опровергнута одна из гипотез параллельных вселенныхОпровергнута одна из гипотез параллельных вселенных
Астрономы уловили странные сигналы в космосеАстрономы уловили странные сигналы в космосе
В Канаде нашли уникальную мумию из ледникового периодаВ Канаде нашли уникальную мумию из ледникового периода
Удивительный космос: 5 снимков NASAУдивительный космос: 5 снимков NASA
Майя создали сеть по торговле дикими животными - ученыеМайя создали сеть по торговле дикими животными - ученые
Блок рекламы


Похожие новости

Криовулканы Цереры извергались в течение миллиарда лет - ученыеКриовулканы Цереры извергались в течение миллиарда лет - ученые
Майя создали сеть по торговле дикими животными - ученыеМайя создали сеть по торговле дикими животными - ученые
Ученые нашли ключевые гены старенияУченые нашли ключевые гены старения
Ученые нашли причину бессмертия раковых клетокУченые нашли причину бессмертия раковых клеток
Уникальные снимки северного сияния на Сатурне: «Хаббл» и Cassini работают в пареУникальные снимки северного сияния на Сатурне: «Хаббл» и Cassini работают в паре
В человеческом геноме ученые нашли 20% неработающих геновВ человеческом геноме ученые нашли 20% неработающих генов
Каннабидиол восстановливает работу мозга при психозеКаннабидиол восстановливает работу мозга при психозе
Ученые назвали главную причину таяния арктических ледниковУченые назвали главную причину таяния арктических ледников
Ученые убедились в причине вымирания неандертальцевУченые убедились в причине вымирания неандертальцев
Ученые открыли загадочные каналы, соединяющие мозг и кости черепаУченые открыли загадочные каналы, соединяющие мозг и кости черепа
Последние новости

Подгружаем последние новости