Морковка и яблоки помогают бросить курить – исследование

Ученые анализировали влияние овощей и фруктов на отказ человека от табака
Морковка и яблоки помогают бросить курить – исследование| Наука и Технологии | СЕГОДНЯ
Овощи и фрукты помогают бросить курить. Автор фото: А. Искрицкая, Сегодня

Новые исследования общественного здоровья в университете Буффало свидетельствуют, что употребление в пищу большого количества фруктов и овощей может помочь людям бросить курить и отказаться от табака на длительный период времени.

В программе долгосрочного исследования влияния овощей и фруктов на отказ человека от табака, участвовало 1000 курильщиков разного пола, возраста и социальных слоев. Команда исследователей провела с ними несколько телефонных интервью с интервалом в 14 месяцев, пишет Химпром.

Главная задача была - проанализировать рацион всех курильщиков и установить возможные связи между количеством регулярно съедаемых овощей и фруктов и отказом от курения. Медики из Буффало, проанализировав результаты опроса участников, пришли к выводу, что среди тех курильщиков, которые употребляли максимальное количество овощей и фруктов, оказалось больше людей, отказавшихся от табака на длительное время.

"Мы знали из наших предыдущих работ, что люди, которые бросили курить шесть и меньше месяцев назад, употребляли больше фруктов и овощей, чем те, кто все еще курит. Но мы не знали, какой рацион был у тех, кто бросил, до того. Возможно, увеличение потребления растительной пищи являлось следствием того, что люди бросили курить», - объясняет председатель департамента здравоохранения Буффало Гэри Жиовино.

Исследование показало, что курильщики, которые употребляли наибольшее количество фруктов и овощей, имели в три раза больше шансов не употреблять табак в течение как минимум 30 дней, чем те, кто употреблял наименьшее количество растительной пищи.

Также, оказалось, что группа, которая употребляла много овощей и фруктов, курит меньше сигарет в день, позже выкуривают свою первую утреннюю и имеют меньшую зависимость от никотина.

"Возможно, мы определили новый инструмент, который может помочь людям бросить курить", - отметил научный сотрудник университета Джеффри П. Хайбах. Однако, ученые считают, что этого исследования недостаточно для того, чтобы делать медицинские рекомендации для людей, которые хотят бросить курить. Поэтому нужно проводить еще дополнительные исследования.




!

Если для Вас конкретно эта новость оказалась важной или интересной - пожалуйста, поделитесь ею в своей любимой социальной сети с помощью кнопок, расположенных под этим текстом. Это поможет нам в будущем делать более качественную подборку материалов, исходя из Ваших потребностей\интересов.




Коды для вставки в блог\форум

blog comments powered by Disqus


Вспомним другие новости из этого раздела?


Другие

←+Ctrl+→

Интересные новости
В Украину идет похолоданиеВ Украину идет похолодание
В среду в Киеве потеплеет до +22В среду в Киеве потеплеет до +22
В Киеве побит столетний температурный рекордВ Киеве побит столетний температурный рекорд
В пятницу в Киеве сохранится сухая и теплая погодаВ пятницу в Киеве сохранится сухая и теплая погода
В субботу в Киеве похолодает до +17 градусовВ субботу в Киеве похолодает до +17 градусов
Блок рекламы


Похожие новости

Названы 7 причин, чтобы есть яблокиНазваны 7 причин, чтобы есть яблоки
Добавки с витамином D от депрессии не помогаютДобавки с витамином D от депрессии не помогают
Жителям Дарницы в Киеве предлагают сброситься на розыЖителям Дарницы в Киеве предлагают сброситься на розы
Только треть йодированной соли в Украине действительно полезна – исследованиеТолько треть йодированной соли в Украине действительно полезна – исследование
Куртки и зонтики могут вызывать артрит – исследованиеКуртки и зонтики могут вызывать артрит – исследование
Солнцезащитные кремы могут быть вредны — исследованиеСолнцезащитные кремы могут быть вредны — исследование
Курение вызывает провалы в памяти - исследованиеКурение вызывает провалы в памяти - исследование
Кофе может защитить от рака, - исследованиеКофе может защитить от рака, - исследование
Яблоки омолаживают организм на 17 лет – ученыеЯблоки омолаживают организм на 17 лет – ученые
Американские учёные определили, что курить марихуану полезней, чем табакАмериканские учёные определили, что курить марихуану полезней, чем табак
Последние новости

Подгружаем последние новости