За шесть недель можно кардинально изменить фигуру

Пропуская завтрак, принимая холодные ванны и употребляя черный кофе, можно значительно похудеть за шесть недель, улучшить состояние волос, ногтей и кожи, говорит создатель режима питания "Six Weeks To OMG" Венис Эй Фултон. Своими соображениями он поделился на страницах одноименной книги, рассказывает The Daily Mail. 

За шесть недель можно кардинально изменить фигуру
Фото passion.ru

Следуя предложенному режиму, возможно уменьшить проявления целлюлита и сбросить объем жировой прослойки до девяти килограммов. Фултон против распространенного убеждения о пользе частых приемов пищи, отличающихся небольшим размером. По его мнению, идеальный вариант - трехразовое питание, рассказывает MEDdaily

Правда, вместе стандартного завтрака он предлагает устраивать прием пищи позже - в 10 часов, тем самым, ускорив метаболизм. "Еще в 2000 году французы доказали, что обычный завтрак, состоящий из тоста, йогурта и фруктов, блокирует сжигание жира в течение всего дня", - поясняет Фултон. 

А вот с целлюлитом, по идее Фултона, реально справиться с помощью холодных ванн и кофе. Он уверен: холодная вода позитивно влияет на метаболизм. Кстати, в список "опасных продуктов", вызывающих переедание и набор веса, попали фруктовые соки, коктейли и даже брокколи.







Интересные новости
Братья наши меньшие - смотреть без слёз просто невозможно! ФОТО
3D тату - просто фантастика. ФОТО
Невероятно красивые рисунки девушек акварелью. ФОТО
Самые красивые города мира
Самые удивительные животные в мире. ФОТО
Блок рекламы


Похожие новости

Субота та неділя будуть кардинально різними: якою буде погода на вихідніСубота та неділя будуть кардинально різними: якою буде погода на вихідні
Пожары в зоне ЧАЭС повышают радиационный фон, но погасить их невозможно из-за роSSийских оккупантов - ГосинспекцияПожары в зоне ЧАЭС повышают радиационный фон, но погасить их невозможно из-за роSSийских оккупантов - Госинспекция
Украине на понедельник прогнозируют метели, днем 3-8° морозаУкраине на понедельник прогнозируют метели, днем 3-8° мороза
Часть Украины засыплет снегом, предупреждают о возможном отключении света
В понедельник утром в Украине туман, температура – до +7
В понедельник в Украине местами дожди, днем до +17
В понедельник ночью Украине обещают морозы, днем до +11
В понедельник в Украине до +13, без осадков
В понедельник в Украине будет без осадков, днем до +15
На понедельник Украине прогнозируют заморозки, температура до +16
Последние новости

Подгружаем последние новости