Zeo Mobile - девайс, который поможет добиться здорового сна

Не высыпаетесь, плохо спите, чувствуете себя постоянно уставшим и раздраженным, часто болеете, не можете сконцетрироваться на работе? А может быть вам просто не хватает нормального здорового сна? Компания Zeo выпустила специальный гаджет, который сможет подсказать, что именно следует делать, чтобы добиться этого самого здорового сна. Называется он Zeo Mobile и стоит 99 долларов. Устройство не является новым в своем сегменте - в течении последних лет на рынке появилось довольно много устройств, которые должны были помочь нам выспаться. Но говорят, что Zeo Mobile работает и выглядит лучше и удобнее остальных. Так как же работает этот гаджет? Перед сном его необходимо надеть на голову, после чего он будет измерять активность мозга во время сна, определяя все важные стадии - быстрый (REM), глубокий и легкий сон. Также нужно будет запустить специальное приложение на своем смартфоне (на iOS или Android). В течении ночи устройство будет посылать информацию на ваш смартфон по Bluetooth, а с утра вы сможете оценить качество вашего сна. Для чего это нужно? Например, вы можете сравнить качество сна, ложась спать в разное время. Или же сравнить качество сна, поев на ночь или нет, выпив крепкого чаю или нет. А как влияет на сон вечерняя пробежка? Другие физические упражнения? Отказ от нескольких сигарет? Все это и подскажет Zeo Mobile, он же поможет подобрать оптимальный ритм жизни, чтобы просыпаться в хорошем настроении и полным сил. Единственная проблема - гаджет пока продается только в США и ЕС.